La terapia de aceptación y compromiso
¿Qué es la terapia de aceptación y compromiso? La ACT La terapia de aceptación y compromiso, o también conocida en inglés como ACT “Acceptance and commitment therapy” es una intervención que pone el foco en los valores personales y la aceptación psicológica de...
Darse un baño de bosque «Shinrin yoku»
Darse un baño de bosque. Shinrin yoku Un paseo por el bosque puede tener muchos beneficios terapéuticos. En japón es una práctica que se prescribe para mejorar la salud física y mental de las personas y recibe el nombre de Shinrin yoku....
Los jovenes y el suicidio
Un resumen con la información más importante sobre conducta e ideación suicida en jóvenes. El suicidio se ha revelado como principal causa de muerte en adolescencia. Factores como el aislamiento durante las primeras fases de confinamiento covid-19, el ciberacoso y las...